TENIS MEJA, PENGERTIAN, TEKNIK DAN PERATURAN

TENIS MEJA

A.      HAKIKAT TENIS MEJA

Tenis meja atau pingpong adalah suatu olahraga yang dimainkan oleh dua pasangan (ganda) atau dua orang (tunggal) yang berlawanan. Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuh bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja. Induk olahraga tenis meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis meja di Indonesia) dan di dunia adalah ITTF (International Table Tenis Federation).

Permainan ini mulai populer di Inggris sejak abad ke 19 dengan nama pingpong, gossima dan whiff whoff. lalu mengganti nama menjadi table tennis atau tenis meja. Tenis meja mulai dikenal pada tahun 1901 karena diadakannya turnamen, buku yang menuliskan tentang tenis meja, dan kejuaraan tidak resmi tahun 1902.

Pada awal 1900-an, permainan tenis meja dilarang di negara Russia. Karena penguasa pada zaman itu percaya bahwa memainkan tenis meja memiliki efek negatif pada penglihatan pemain.

Pada tahun 1921, Asosiasi Tenis Meja (TTA) dibuat di Inggris, dan diikuti oleh Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) pada tahun 1926. Kota London menjadi tuan rumah kejuaraan dunia resmi pertama tahun 1926. Pada tahun 1933, Asosiai Tenis Meja Amerika Serikat di bentuk.

Pada tahun 1930, Edgar Snow berkomentar di Red Star Over China bahwa pihak komunis mempunyai "hasrat untuk tenis meja asal Inggris" yang menurutnya "ganjil".

Tahun 1950-an, raket yang menggunakan lembaran karet digabung dengan lapisan spons mengubah permainan secara dramatis, meningkatkan kecepatan perputaran bola. Penggunaan lem cepat dapat meningkatkan kecepatan dan perputaran lebih jauh yang menghasilkan perubahan peralatan untuk "menurunkan kecepatan permainannya". Tenis meja mulai diperkenalkan sebagai cabang Olimpiade pada tahun 1988.

B.      TEKNIK DASAR

a.       Pegangan bet

·         Teknik memegang bet seperti berjabat tangan (shakehand grip), teknik ini banyak digunakan oleh para pemain professional karena sangat populer di negara-negara Eropa. Dengan cara ini, seorang pemain dapat menggunakan kedua sisi bet.

·         Teknik memegang bet seperti memegang tangkai pena (penhold grip), teknik ini juga dikenal dengan nama Asia grip, walaupaun banyak pemain Asia menggunakan teknik shakehand grip. Pada pegangan ini hanya satu sisi bet yang digunakan.

·         Teknik seemiller grip, teknik ini juga banyak digunakan oleh kalangan professional dalam tenis meja. Seemiller grip juga disebut dengan American grip, yang merupakan versi dari Shakehand grip. Cara memegang nya hampir sama dengan shakehand grip tapi bedanya bet bagian atas diputar dari 20-90 dejarat ke arah tubuh. Jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet.Servis

b.      Jenis Pukulan

Jenis Jenis Teknik Pukulan Dalam Permainan Tenis Meja Beserta Pengertiannya. Tenis meja salah satu permainan olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang berlawanan. Tenis meja terdiri dari dua partai yaitu tunggal dan ganda. Di mainkan dalam sebuah ruangan terbuka amupun tertutup pada sebuah meja sebagai lapangan. Tenis meja menggunakan 2 alat utama yaitu bola dan bet (pemukul).

Dalam permainan tenis meja, pukulan menjadi salah satu penentu sebuah tim dalam mencetak point. Pukulan ialah sebuah umpan ataupun serangan yang diberikan ke pada lawan. Tidak sembarangan melakukan pukulan dalam permainan tenis meja. Harus menguasai teknik adalah salah satu syaratnya. Lalu apa saja jenis-jenis teknik pukulan dalam permainan tenis meja beserta pengertiannya? Nah, pada kesempatan ini jenis teknik pukulan beserta pengertiannya akan di bahas satu per satu.

Jenis-Jenis Teknik Pukulan dalam Tenis Meja

1. Push

Push Merupakan teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Pukulan push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan chop dari lawan. Ada dua jenis pukulan push yaitu forehand push dan backhand push.

2. Drive

Drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari arah bawah serong ke atas engan posisi bet dalam keadaan tertutup. Pukulan drive dapat di gunakan sebagai pukulan serangan dan dapat di kontrol sesuai dengan keinginan pemain. Dalam tenis meja ada dua macam pukulan drive yaitu forehand drive dan backhand drive.

3. Chop

Chop adalah teknik memukul bola dengan gerakan seperti menebang pohon dengan kapak. Chop di gunakan untuk mengembalikan pukulan bola yang bermacam macam yang kadang sulit di tangkis Pukulan chop ada dua macam yaitu forehand push dan backhand push

4. Blok

Pukulan blok adalah teknik memukul bola dengan gerakan menghentikan bola dalam sikap bet yang tertutup. Pukulan blok biasanya di gunakan untuk mengembalikan bola-bola drive.

5. Service

Servive adalah teknik memukul bola untuk memberikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian dipukul dengan bet dan bola harus melewati atas net hingga akhirnya memantul di daerah meja lawan.

6. Spin

Spin adalah pukulan forehand atau backhand dimana reket dimiringkan sedikit atau banyak dimana jika mengenai bola akan mengalami perubahan arah (berputar). Pukulan ini menjadi salah satu serangan selain pukulan smash. Ada tiga jenis spin yaitu topspin, backspin dan sidespin.

7. Lob

Teknik memukul bola lambung ke arah lawan yang dilakukan agar lawan sulit mengembalikan bola kea rah pertahanan.

8. Smash

Teknik pukulan bola yang dilakukan secara keras dan tajam untuk mematikan lawan.

Itulah jenis-jenis teknik pukulan dalam permainan tenis meja beserta pengertiannya yang perlu untuk diketahui khususnya oleh seorang pemain tenis. Semoga bermanfaat, baca juga

C.      PERATURAN

Cara Bermaian Tenis Meja

a.       Permainan Tunggal

·         Setiap bola mati menghasilkan nilai atau point satu.

·         Serve bola berganti pemain setiap mencapai poin kelipatan 2.

·         Pemaian yang melakukan serve bebas menempatkan bola dari segala penjuru lapangan.

·         Satu set permainan  berakhir apabila pemain mencapai skor  11, dan kemenangan diraih apabila mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.

·         Apabila terjadi deuce atau skor imbang atau kurang dari selisih 2, maka permainan  tetap terus dilanjutkan sampai selisih nilai adalah 2.

b.      Permainan Ganda

·         Setiap bola mati menghasilkan nilai atau point  satu.

·         Servis bergantian setiap pemain mendapatkan poin kelipatan 2.

·         Dalam menerima bola dari lawan Pemain harus selalu bergantian

·         Pemaian yang melakukan serve hanya bisa menempatkan bola ke ruang kamar sebelah kanan lawan.

·         Satu set permainan selesai  apabila pemain sudah mencapai skor  11, dan kemenangan diraih salah satu pemain apabila  mereka sudah mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set.

·         Apabila terjadi deuce atau skor imbang atau kurang dari selisih 2, maka permainan  tetap terus dilanjutkan sampai selisih nilai adalah 2

a.       Ukuran meja lapangan tenis meja

Panjang dan lebar meja :  274 cm dan 152,5 cm

Tinggi meja dari lantai lapangan : 76 cm

Tebal garis sisi : 2 cm

Luas : 4,1785 meter persegi

b.      Ukuran tiang net dan jaring net tenis meja

Panjang net : 183 cm

Lebar/tinggi net : 15,25 cm

Jarak meja ke Tiang : 15,25 cm

Luas net = 0,279075 meter persegi.